痢疾能不能吃芒果

田力副主任医师

中南大学湘雅三医院消化内科

少吃 芒果

少吃 原因

痢疾患者应少吃芒果。芒果中含有芒果酮酸、多酚类化合物等,具有抗癌防癌的功效。芒果中富含维生素C,可降低体内的胆固醇和甘油三酯,预防心血管疾病。芒果中富含维生素A,具有明目的作用。芒果性热,且富含鞣酸,不易消化,可刺激肠胃,食用后或可加重腹泻症状,痢疾患者应少食。

怎么吃

芒果可直接食用,可榨汁,也可制成甜品、芒果干等食用。但过敏体质者应谨慎食用芒果,以防引起皮炎。芒果性凉,肠胃功能较差者应少食,以免造成腹胀。

饮食建议

痢疾是以大便次数增多、腹痛、里急后重、痢下赤白黏冻为症状,是一种夏秋季节常见的肠道传染病。主要病因是外感时邪疫毒和饮食不洁。得了痢疾的患者多数以腹泻症状为主,因此饮食上需注意如下问题:
1、以易消化和吸收的食物为主,如米汤、藕粉等;
2、多喝水,保证充足的水分;
3、吃新鲜的蔬菜水果,保证充足的维生素摄入,可榨汁食用,利于吸收;
4、禁食刺激性、油腻的食物以及蛋糕、奶油类的甜食;少量或禁食含纤维素过多、易造成腹胀的食物,如韭菜、豆芽菜等;
5、注意少量多餐,减少胃肠负担。