胆囊炎能不能吃莴苣

殷国志副主任医师

西安交通大学第一附属医院肝胆外科

宜吃 莴苣

莴苣营养指标(100克含量)

宜吃 原因

胆囊炎患者可以适量吃莴苣。因为莴苣味苦、性寒，可刺激消化酶分泌，增进食欲，其乳状浆液，可增强胃液、消化腺的分泌和胆汁的分泌，对消化功能减弱、消化道酸性降低的患者尤其有利。对于胆囊炎患者而言，有辅助食疗的作用。

怎么吃

莴苣去皮后可凉拌，可炒食，但需少放油，或者使用植物油，但不可多食。莴笋不宜与奶酪、蜂蜜同食。视力弱者、眼疾、夜盲症患者忌食莴苣。

饮食建议

胆囊炎是较常见的消化道疾病，发病率较高，主要表现为右上腹剧痛或绞痛，伴有恶心、嗳气、反酸、腹胀和胃部灼热等消化不良的症状。日常饮食可以对其造成直接影响，若饮食不当，不仅影响疾病的康复，还会加重病情；反之，采取科学饮食方法，对疾病的治愈，则可收到事半功倍的效果。
1、宜大量饮水，可在水里补充钠盐和钾盐；
2、宜食用高碳水化合物、低脂肪、低胆固醇的清淡流质食品，如米汤、藕粉、豆浆、蜂蜜水、杏仁茶、红枣汤、莲子汤、桂圆汤、果汁、菜汁、冲蛋清水等；
3、多吃水果和蔬菜；
4、口味尽量清淡，避免食用加工食品和高糖分的食物；
5、禁食高脂肪、油炸和刺激性的食品，如肥猪肉、炸鸡等；
6、胆囊炎急性发作时应暂时禁食并卧床休息，疼痛缓解后，根据病情循序渐进地调配饮食，使用正确的治疗方式。