甲癣能不能吃零食

朱晓玲副主任医师

哈尔滨市第一医院皮肤科

少吃 零食

少吃 原因

甲癣患者应少吃零食。零食的种类繁多,但多数缺乏营养,且多盐、多味精、多脂肪,会导致指甲生长的营养供需不足,从而出现健康问题。若是糕点类零食,一般含糖和脂肪较多,易引起体重增加。因此,对于甲癣患者而言,应少吃零食。

怎么吃

零食打开包装后可直接食用,但不宜过量食用。若是糖尿病患者应慎食高糖食品。胃部疾病患者应慎食辛辣刺激的零食。

饮食建议

甲癣俗称“灰指甲”,是指皮癣菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病。甲癣患者很容易成为真菌病的传染源,患者可随着搔抓而把真菌感染到身体其他部位,产生新的癣病,严重时还会传染给家人和朋友。该病除了给予药物治疗以及日常护理外,其饮食调整也具有重要意义。具体饮食指导如下:
1、忌吃陈旧变质或刺激性的东西,少吃熏烤、腌泡、油炸、过咸的食品;
2、多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜,主食粗细粮搭配,以保证营养平衡;
3、吃富含硫和硅的食物,如硬花甘蓝、鱼类、洋葱、海菜。同时也要吃富含维生素H的食物,如啤酒酵母、大豆粉、全谷物等;
4、忌食胡椒、麻辣火锅、咖喱、蒜、洋葱、辣椒、榨菜、酒类等辛辣刺激性食物;
5、多吃富含钙质的食物,如海带、虾米、骨头汤、有壳的海鲜、牛奶、豆类等,以促进指甲的健康生长。