皮炎能不能吃冬瓜

刘洪君主任医师

沈阳市中西医结合医院皮肤科

宜吃 冬瓜

宜吃 原因

皮炎可以适量吃冬瓜。冬瓜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素以及矿物质等营养成分。冬瓜中含有的维生素B6,能将蛋白质分解成人体必需的氨基酸,促进酶的作用,增强皮肤抗过敏的能力。故皮炎患者适量食用冬瓜,有利于疾病的康复。

怎么吃

冬瓜可炒食,或者煲汤食用,每日随三餐食用即可。冬瓜可与鸡肉同食,有清热排毒的功效;冬瓜可与海带同食,有清热利尿的作用。

饮食建议

皮炎是指由各种内、外部感染或非感染性因素导致的皮肤炎症性疾患的一个泛称。皮炎患者在日常生活中应注意皮肤护理,避免损伤肌肤,加重皮损症状。另外,皮炎患者在饮食上应注意如下几点:
1、忌食辛辣刺激食物,如花椒、葱、蒜等调味品;
2、忌饮刺激性饮料,如酒、浓茶、咖啡等;
3、忌高脂肪食物,如肥肉、奶油、黄油等;
4、忌食鱼腥发物,如螃蟹、虾、狗肉、葱、姜、蒜等;
5、建议患者平时多吃一些新鲜的蔬菜水果,尤其是维生素A含量丰富的食物,如胡萝卜、玉米、西红柿等。