水痘能不能吃瓜子

李晓东主任医师

哈尔滨市传染病医院传染科

少吃 瓜子

少吃 原因

水痘患者应少吃瓜子。瓜子含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白,钾、磷、钙、镁及多种维生素,且具有降脂、润肠通便、安定情绪的功效。水痘患者少量食用,可以调节口味,也可调节因生病期间心情烦闷的不良情绪。但因瓜子大多口味重,添加剂过多,大量食用会引起患者口渴不适,不利于病情恢复。故而应少吃瓜子。

怎么吃

生瓜子可直接炒熟食用,可加入面包片中食用;高血脂的人群、肝脏以及肠胃功能不好的人群应谨慎食用;一次性不可以吃太多,不然容易引起上火。

饮食建议

水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。以发热及周身皮肤和黏膜成批出现红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征,传染能力强,为自限性疾病,一般不留瘢痕。治疗多以药物和饮食为主,其主要饮食原则如下:
1、建议食用易消化及营养丰富的流质和半流质食物,如绿豆汤、银花露、小麦汤、粥、面片等;
2、多食新鲜水果和蔬菜,多饮水;
3、忌食辛辣食物,如辣椒、辣油、芥末、咖喱、大蒜、韭菜、桂皮、胡椒等,以免加重水痘病情;
4、忌食油腻食品,如油炸麻球、巧果、麻花、炸猪排、炸牛排、炸鸡等,以免加重胃肠道的负担,不易消化;
5、忌食热性食物,如羊肉、狗肉、鹿肉、蚕豆、龙眼等,否则可能会加重病情,不易康复;
6、忌食鱼、虾等易引起过敏的食物。