卵巢囊肿能不能喝蜂蜜

胡春杰主任医师

哈尔滨医科大学附属第四医院妇产科

宜喝 蜂蜜

宜喝 原因

卵巢囊肿应少喝蜂蜜。蜂蜜中含有的葡萄糖、维生素、矿物质等营养物质,可调节神经系统的功能,缓解神经紧张,促进睡眠。此外,蜂蜜可促使胃酸正常分泌,增强肠蠕动,显著缩短排便时间。但蜂蜜中含有微量的雌激素,过多食用可加重患者病情。因此,卵巢囊肿患者应少喝蜂蜜。

怎么吃

蜂蜜可泡水喝,也可搭配牛奶、面包、蔬菜汁、茶、鲜果汁、粥类等一起食用。冲泡蜂蜜的最佳水温为40℃-60℃,过高会破坏蜂蜜的有效成分。蜂蜜应尽量空腹饮用,最易被吸收。

饮食建议

卵巢肿瘤是女性生殖器常见肿瘤,与遗传、内分泌、生活方式、环境等因素有关。为避免造成女性早衰、下腹水肿及更严重的难产和流产,卵巢囊肿的患者需通过手术来治疗,同时配合饮食治疗。
1、清淡饮食,保证营养全面、均衡,纠正偏食及不正常的饮食习惯;
2、多食高蛋白、低脂的食物,如瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼;
3、多食新鲜的蔬菜水果,如白菜、芦笋、芹菜、菠菜等;
4、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料;
5、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品;
6、忌食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。