中耳胆脂瘤能不能吃橄榄油

李俊义主任医师

济南市人民医院耳鼻咽喉科

宜吃 橄榄油

宜吃 原因

中耳胆脂瘤患者可以适量吃橄榄油。橄榄油富含丰富的单不饱和脂肪酸,还有维生素A、维生素B、维生素D、维生素E、维生素K等多种营养物质。橄榄油中还含有丰富的油酸,有消炎的作用,所以中耳胆脂瘤患者适量食用,可控制耳朵流脓的症状。

怎么吃

橄榄油可直接食用,或在烹饪中添加。每日随餐食用即可。煮饭时倒入一匙橄榄油,可使米饭更香,且粒粒饱满。

饮食建议

中耳胆脂瘤又称为胆脂瘤型中耳炎,是由于鳞状上皮细胞在中耳腔和乳突生长、脱落、积累而形成的。如果饮食不当可能会加重病情,故应该合理安排饮食,以利于病情的稳定与恢复。具体如下
1、饮食宜清淡、富有营养,以富含蛋白质和维生素的饮食为主;
2、忌吃坚硬难咬的食物,如花生仁、开心果、西瓜子、骨头、油炸类食物等;
3、避免易诱发过敏的食物,如海鲜、芒果等;
4、避免辛辣刺激性食物,如辣椒、芥末、咖喱、胡椒等;
5、需忌烟忌酒,避免接触烟雾等不良气体刺激呼吸道;
6、多吃有活血作用的食物,如红枣、黑木耳等,能扩张血管,改善血液黏稠度,有利于保持耳部小血管的正常微循环。