痱子患者可以适量吃芹菜。芹菜含有水分、蛋白质、碳水化合物、粗纤维，还含有多种矿物质和维生素。芹菜性味甘凉，具有清热、利尿、降压、祛脂等功效。所以痱子患者可以适量食用，有利于炎症的消退，缓解皮损的症状，促进疾病的恢复。

芹菜可炒食、凉拌，或者煲汤食用，随每日三餐食用即可。可以与红薯同食，有降血压的作用；还可与核桃同食，有润发、明目、养血的作用。

痱子是夏季或炎热环境下常见的表浅性、炎症性皮肤病，好发于皱襞部位，为密集分布的丘疹或非炎症性水疱，出汗后明显增多，自觉症状不明显，天气转凉后会有所好转。该病对身体健康没有太大影响，大多数人可能会出现瘙痒，从而影响日常生活，日常生活中注意如下原则：
1、清淡饮食，营养均衡，饮食中应补充适当盐分；
2、多吃具有清热解毒、凉血消炎功效的食物，如西瓜、丝瓜、黄瓜等；
3、多饮水，可多饮用绿豆汤、冬瓜汤、丝瓜汤、菊花水等；
4、忌吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，忌烟酒。