脑干出血能不能吃李子

孟强副主任医师

西安交通大学第一附属医院神经外科

宜吃 李子

宜吃 原因

脑干出血患者可以适量吃李子。李子含有丰富的糖、维生素、果酸、氨基酸等营养成分,具有生津止渴、清肝除热、利水的功效。李子富含花青素、维生素C等抗氧化成分,能够有效预防血流淤积,保持血液循环通畅,提高身体免疫力。且李子中富含钾,而钾能否调整细胞内钠和钾的比例,可以有效减少体内钠水滞留,脑干出血患者食用后,可以起到预防脑干出血的作用。因此对于脑干出血患者而言,可以适量食用李子。

怎么吃

李子洗净后可直接食用,也可榨汁,因其味道较酸,所含的植物酸对胃肠有一定刺激作用,不宜空腹食用,也不宜大量食用。急、慢性胃肠炎患者应忌食。

饮食建议

脑干出血能够导致严重的后遗症,如果后期不注意饮食,很容易引起复发。因此在饮食上应注意以下几点:
1、限制脂肪摄入,每日膳食中要减少总的脂肪量,烹调时不用动物油,用植物油,如豆油、花生油、玉米油等,每人每日25克即可;
2、适量增加蛋白质,如瘦肉、去皮禽类、鱼类、豆制品等;
3、限制糖的摄入,包括点心、糖果、饮料等;
4、忌用兴奋神经系统的食物,如酒、浓茶、咖啡及刺激性强的调味品。此外,少吃鸡汤、肉汤,对保护心脑血管系统及神经系统有益,且需忌暴食;
5、多吃新鲜蔬菜和水果,因其中含维生素C和钾、镁等。