心肌梗死能不能吃苋菜

肖明主任医师

山东省立第三医院心内科

宜吃 苋菜

宜吃 原因

心肌梗死患者可以适量吃苋菜。苋菜富含蛋白质、脂肪、粗纤维、铁等营养物质,其中所含的维生素K可以促进凝血,增加血红蛋白含量并提高携氧能力,促进造血等功能。苋菜中含钙丰富,对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用,并能维持正常的心肌活动,防止肌肉痉挛。因此。大部分心梗患者适宜食用苋菜。

怎么吃

苋菜可炒食,可煮食,但在吃苋菜时,应注意苋菜不宜与牛奶同食,会影响钙的吸收。苋菜宜与鸡蛋、猪肉同食,可以增强免疫力。

饮食建议

心肌梗死是由于冠状动脉缺血引起的心肌坏死,临床多表现为剧烈胸骨后疼痛,休息或服用硝酸酯类药物无法完全缓解,可并发心律失常、心力衰竭等。其常见病因为过劳、激动、暴饮暴食等。因此除需采取积极治疗外,还应结合食疗方法:
1、限制热量摄入,以减轻心脏负担。尤其疾病初期,应少吃多餐;
2、饮食平衡,清淡且富有营养。避免饮食过热、过冷,以免引起心律失常;不宜饮用咖啡、浓茶等;
3、当有胸痛发作时,应暂时禁食,疼痛缓解后可给予半量清淡流质饮食,以后随病情缓解逐渐过渡到半流质饮食、软食、普通饮食。流食如米汤、蔬菜汁、鱼汤等;半流食如大米粥、小米粥、面片、混沌等;软食如面条、馒头、饺子、包子等。