过敏性紫癜能不能吃香油

刘海波副主任医师

西安交通大学第一附属医院血液内科

宜吃 香油

宜吃 原因

过敏性紫癜患者可以适量吃香油。因香油含有大量的油脂,具有很好的润肠通便的作用。香油具有独特的香气,可以刺激人的食欲,加快食物的吸收速度,促进营养成分的利用吸收。香油中含有丰富的维生素E,保护皮肤弹性,有延缓衰老的作用。过敏性紫癜患者若对香油不过敏,适量食用后可缓解便秘、促进消化、增加食欲等作用。因此,对于过敏性紫癜患者而言,可以适量食用香油。

怎么吃

香油一般作为调料食用,适合便秘、血管硬化、高血压、冠心病、糖尿病等人群食用。患有菌痢、急性胃肠炎、腹泻等病症者不宜多食香油。

饮食建议

过敏性紫癜的发病机理是人体在感染、劳累等状态下出现高敏状态,此时摄入异种蛋白质后出现的全身小血管炎,一般与细菌或病毒感染、摄入蛋白质类的食物或药物,辛辣的食物,特殊调料等都有关。过敏性紫癜患者除了要注意保暖、避免劳累之外,还应注意以下饮食原则:
1、多吃新鲜的水果和蔬菜,尤其是富含维生素C的食物;
2、忌吃动物性和植物性蛋白质的食物和药物,和一些辛辣的食物和调味品,建议多吃清淡的蔬菜和水果;
3、多吃碳水化合物,补充足量的能量;
4、应控制食盐和水分的摄入。