阑尾炎可以适量吃橙子。橙子含有丰富的维生素、胡萝卜素和钾、钙、铁等矿物质，具有生津止渴、助消化、和胃的功效。吃橙子不会引起阑尾炎加重，且橙子富含维生素C，对于改善和恢复阑尾炎有益。因此，阑尾炎可以适量吃橙子。

橙子可以直接食用，也可以榨汁。饭前或空腹不宜吃橙子，因为橙子中含有很多有机酸，容易对胃黏膜产生刺激。挑选橙子时摸摸皮的软硬，皮比较薄的橙子，水分较多，捏起来比较有弹性。

阑尾炎的形成一般与不良的饮食习惯、不健康的生活方式、季节气候变化影响、精神因素有关。阑尾炎患者应及时治疗，避免过度劳累，保持大便通畅。另外，还应在饮食上注意以下原则：
1、少吃油炸食物，油炸食物不易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，使血脂增高；
2、少吃腌制食物，如榨菜；
3、少吃生冷、刺激性食物，如西瓜、黄瓜、苦瓜、辣椒、胡椒、花椒等，此类食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症；
4、规律饮食，定时定量，避免过饥或过饱；
5、细嚼慢咽，减轻胃肠负担。