面瘫能不能喝小米南瓜粥

王俊岭副主任医师

中南大学湘雅医院神经内科

宜喝 小米南瓜粥

宜喝 原因

面瘫可以适量喝小米南瓜粥。小米南瓜粥是一种低热量,养胃的主食。南瓜中富含维生素和果胶,能有效清除身体毒素和其他有害物质。小米具有养胃的功效,两者搭配食用营养更均衡。面瘫患者应多进食对身体康复有利的蔬菜和水果,补充维生素,还要多进食一些粗粮类的食物,提高身体的机能,促进面部神经的恢复。所以,面瘫可以适量喝小米南瓜粥。

怎么吃

小米南瓜粥不宜与醋、鲤鱼、螃蟹以及富含维生素C的食物同食,过敏人群应谨慎食用,受感染和发热的患者应谨慎食用小米南瓜粥。

饮食建议

面瘫称为面神经麻痹,是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种疾病。多表现为病侧面部表情肌瘫痪,前额皱纹消失、眼裂扩大、鼻唇沟平坦、口角下垂。除常规治疗外,还需要进行一些日常护理,其中饮食护理主要包括:
1、多食富含粗纤维及动物蛋白的食物,如瘦肉、豆类、骨肉汤等;
2、细嚼慢咽,同时避免坚硬、生冷刺激的食物,因患者多咀嚼不便,建议用健侧咀嚼;
3、食用富含维生素B族的食物,如香菜、西红柿、冬瓜、黄瓜、木瓜等;
4、多食富含钙质的食物,如排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、奶成品等;
5、忌食辛辣刺激性的食物,如辣椒、胡椒、大蒜、大葱、洋葱等;同时需忌酒。