慢性咽喉炎能不能吃雪梨

李俊义主任医师

济南市人民医院耳鼻咽喉科

宜吃 雪梨

宜吃 原因

慢性咽喉炎可以适量食用雪梨。雪梨中含有大量维生素,还含有钙、磷、钠等物质,可以补充人体所需的微量元素。雪梨中含有柠檬酸、苹果酸及维生素具有清热解毒的功效,慢性咽炎患者食用雪梨后可滋润咽喉部,有利于咽喉部炎症的消退,减轻咽部不适感,利于病情恢复,故而可以适量食用。

怎么吃

雪梨洗净后可直接食用,梨性寒水分含量大,因此脾胃虚寒、手脚冰凉、怕冷畏寒的人应该少吃。实在想吃,最好煮熟了再吃。雪梨与冰糖搭配同食,有滋阴养颜、润肺去火的功效。

饮食建议

慢性咽喉炎是指咽喉部黏膜的慢性炎症性改变,发病原因往往与生理解剖特点有关。它是耳鼻喉科中最常见一种疾病,发病时期不同,临床表现也不同。可根据不同病因和症状,采取对因治疗和对症治疗、除此之外,患者在饮食上还应注意以下几方面:
1、饮食宜清淡、富含营养,尽量多食用维生素C较多的食物,比如苹果、香橙、西红柿等;
2、少食用熏制,腌制以及过冷过热的食物,避免食用刺激性食物,如辣椒、烧烤类调料剂等;
3、要适量饮水,养成少量多次饮水的习惯。因为水可以保持喉部湿润状态,帮助体内身体各个部位都运行顺畅;
4、多食富含蛋白质的食物,如瘦肉、鸡蛋、牛奶等,以提高机体抵抗力;
5、经常饮用利咽生津的食疗饮品,如绿茶蜂蜜饮或百合绿豆汤等。