小儿胃炎能不能吃草鱼

司振阳副主任医师

南京市中医院儿科

宜吃 草鱼

宜吃 原因

小儿胃炎可以适量吃草鱼。草鱼含有蛋白质、维生素B1、维生素B2、不饱和脂肪酸以及钙、磷等矿物质。草鱼中蛋白质的含量丰富,且容易吸收,可增加机体抵抗力。胃炎患儿适量食用草鱼,可促进病情的恢复。

怎么吃

草鱼可以蒸食、炖食,随正餐食用即可。草鱼可与豆腐同食,有补中调胃、利水消肿、促进骨骼发育的作用;草鱼与木耳同食,可促进血液循环。

饮食建议

由于小儿的消化功能较弱,临床中小儿消化不良症状较为常见,可采取中药治疗、西药治疗、应用肠道益生菌等治疗方式,还应帮助患儿家长了解病情,结合患儿情况及时调整饮食结构和习惯,以帮助缓解症状。
1、少吃或不吃油腻食物,如油炸食品、肥肉等,以免加重肠胃负担,不利于病情恢复;
2、饮食以清淡、易消化为主,如面条、米汤、小米粥、面片汤等;
3、适量进食蔬菜、水果,但应打成泥后食用,且应注意避免进食寒凉的水果蔬菜;
4、少食多餐,避免一次性进食较多的食物,对肠胃造成较大的负担。