房颤能不能吃海货

肖明主任医师

山东省立第三医院心内科

宜吃 海货

宜吃 原因

房颤可以适量吃海货。海货含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素、碘、铁等营养成分。多数海货中含有较多的不饱和脂肪酸,可以降低甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇,能减少心血管疾病。房颤患者适量食用海货,有利于病情的治疗与恢复。

怎么吃

海货可蒸食、煮食、炸食、炒食。海货不宜与啤酒同食,易产生通风;海货宜与葱姜同食,可去除海鲜的寒气。

饮食建议

房颤是最常见的持续性心律失常,发病与冠心病、高血压病和心力衰竭等疾病有密切关系,多发于老年人,可有心悸、乏力、眩晕、胸部不适、气短等临床症状。患者应注意日常饮食调护,对疾病的康复有重要作用。
1、限制热量摄入,以每日每公斤体重25-35卡为宜;
2、限制高脂肪、高胆固醇食物摄入,如动物内脏、动物油、鸡肉、蛋黄、螃蟹、鱼籽等;
3、增加富含蛋白质、维生素B、维生素C及钙、磷的食物摄入,如瘦肉、鱼虾、蛋、奶、卷心菜、青菜、西红柿、柑橘、苹果、香蕉等,以维持心肌营养和脂类代谢,还可防止大便干燥;
4、忌刺激心脏及血管的食物,如烟酒、浓茶、咖啡及辛辣调味品;
5、慎吃生萝卜、生黄瓜、圆白菜、韭菜、洋葱等胀气食物,以免胃肠胀气影响心脏活动;
6、限制盐及水的摄入,尤其水肿和心力衰竭患者更应注意。