视神经炎能不能吃糙米

王晓媛副主任医师

哈尔滨医科大学附属第一医院眼科

宜吃 糙米

宜吃 原因

视神经炎可以适量吃糙米。糙米含有多种维生素、膳食纤维、钾、镁、锌等矿物质。视神经炎患者服用激素治疗时会影响钾的代谢,糙米中钾元素含量较高,患者可以适量食用,以补充不足,有利于疾病的恢复。

怎么吃

糙米可蒸食、煮食、煲汤,也可炒制后泡茶,每日随餐食用。可与青椒同食,防止维生素C被氧化;与红薯同食有减肥的作用。

饮食建议

视神经炎是一种常见的眼科疾病,其主要表现为突然视力下降,眼球疼痛等,给患者的眼部健康带来了很大的威胁,除了正规治疗可以促进疾病康复外,饮食注意也很重要,具体如下:
1、忌食辛辣、刺激性食物,如洋葱、胡椒、芥末、茴香等;
2、不宜食用难以消化,油性燥热食物;不要暴饮暴食,不宜过量食用甜食;
3、多食用富含维生素B1的食物,如动物内脏、胡萝卜、紫菜、橘子等;
4、多进食新鲜果蔬,如冬瓜、香蕉、西瓜、紫菜、芹菜等。