脑干出血能不能吃大葱

孟强副主任医师

西安交通大学第一附属医院神经外科

慎吃 大葱

慎吃 原因

脑干出血患者应谨慎食用大葱。大葱富含维生素C、蛋白质、纤维素、碳水化合物、钙、铁、硒等营养元素,具有降低胆固醇、缓解疲劳、解毒抑菌的作用。但大葱属于刺激性食物,脑干出血患者食用后会导致患病情加重,延长病程,继发感染,不利于病情恢复。因此对于脑干出血患者而言,应谨慎食用大葱。

怎么吃

大葱可生吃,也可凉拌当小菜食用,作为调料,多用于荤、腥、膻以及其他有异味的菜肴、汤羹中,对没有异味的菜肴、汤羹也起增味增香作用。眼疾、胃肠道疾病特别是溃疡病的人、表虚、多汗者应忌食。

饮食建议

脑干出血能够导致严重的后遗症,如果后期不注意饮食,很容易引起复发。因此在饮食上应注意以下几点:
1、限制脂肪摄入,每日膳食中要减少总的脂肪量,烹调时不用动物油,用植物油,如豆油、花生油、玉米油等,每人每日25克即可;
2、适量增加蛋白质,如瘦肉、去皮禽类、鱼类、豆制品等;
3、限制糖的摄入,包括点心、糖果、饮料等;
4、忌用兴奋神经系统的食物,如酒、浓茶、咖啡及刺激性强的调味品。此外,少吃鸡汤、肉汤,对保护心脑血管系统及神经系统有益,且需忌暴食;
5、多吃新鲜蔬菜和水果,因其中含维生素C和钾、镁等。