动脉粥样硬化能不能吃韭菜盒子

肖明主任医师

山东省立第三医院心内科

少吃 韭菜盒子

少吃 原因

动脉粥样硬化患者应少吃韭菜盒子。韭菜盒子含有丰富的维生素,比如维生素C,有抗氧化、防止衰老的作用。还含有大量的纤维素,可以促进肠道蠕动,有助于体内有害物质的排出,对便秘有一定的防治作用。还能减少人体对胆固醇的吸收,起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的作用。但是韭菜盒子属于煎炸食品,动脉粥样硬化患者应少吃。

怎么吃

韭菜盒子可以直接吃,一般搭配其他主食在三餐食用,也可以在两餐之间食用。阴虚但内火旺盛、胃肠虚弱、体热、溃疡病、眼疾者应慎食韭菜盒子。

饮食建议

动脉粥样硬化是冠心病、脑梗死等的主要原因。其常见病因包括高血压、高血脂、肥胖等,根据累及动脉不同,可有不同表现及并发症,如心肌梗死,脑缺血,肾功能不全等,临床上除需采取积极治疗外,还应结合食疗方法:
1、多吃植物蛋白,如豆类及豆制品,多吃复合碳水化合物,如淀粉,少吃单纯碳水化合物,如果糖、蔗糖、乳糖等;
2、多吃富含维生素C的食物,如新鲜的蔬菜和水果等;
3、多吃高纤维素食物,增加排便量,如芹菜、香蕉等;
4、低盐饮食,食盐中的钠,能增加血浆渗透压,促使血压升高,对动脉粥样硬化可带来不利影响;
5、忌吃高胆固醇食物,如鸭蛋、猪肝、肥肉等。