肾结石能不能吃蒸肥肉

王赫主任医师

哈尔滨市第一医院泌尿外科

少吃 蒸肥肉

少吃 原因

肾结石患者应少吃蒸肥肉。蒸肥肉中含有大量的胆固醇,可以为人体的新陈代谢提供能量。而且肥肉中的蛋白质可以促进神经系统的发育、改善记忆力,有利于人体所吸收。虽然吃蒸肥肉不会对肾结石造成其他不利影响,但肥肉中含有大量的饱和脂肪酸,摄入过多可能会导致胆固醇和甘油三酯堆积,容易引发心脑血管疾病。因此对于肾结石患者而言,应少吃蒸肥肉。

怎么吃

蒸肥肉蒸好后可直接食用,也可炒食,因含有大量脂肪及胆固醇,不宜过量食用。高血脂、冠心病等患者应忌食。

饮食建议

肾结石是晶体物质(如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等)在肾脏的异常聚积所致,为泌尿系统的常见病。肾结石与饮食密切相关,应搭配合理膳食:
1、适量增加饮水量:多饮水能防止高浓度盐类及矿物质聚积成结石,促进结石排出;
2、控制改的摄入量:注意钙质的摄取,牛奶及抗酸剂可能产生肾结石;
3、限量摄取富含草酸、尿酸的食物:避免草酸、尿酸盐沉积加重结石;
4、增加维生素摄入:维生素B1、维生素C可帮助溶解结石;
5、减少脂肪摄入:脂肪可促进肾结石的生成,饮食需注意。
肾结石患者除日常饮食需注意外,还需积极锻炼,定期检查,早发现早治疗。