动脉粥样硬化能不能吃鸭脚

肖明主任医师

山东省立第三医院心内科

慎吃 鸭脚

慎吃 原因

动脉粥样硬化患者应谨慎食用鸭脚。虽然鸭脚含有丰富的钙质及胶原蛋白,它可促进毛皮生长,预防进行性肌营养不良症,使冠心病和脑血管病得到改善,但是还含有大量的脂肪,对于有动脉硬化或者其他心血管疾病患者要低脂、低热量饮食,食用脂肪含量高食品会增加血液黏稠度,增加心脏负担,不利于病情稳定。因此动脉粥样硬化患者应慎吃鸭脚。

怎么吃

鸭脚常用于煮汤,也宜于卤、酱,饭前和饭后均可食用。可与油菜进行搭配食用,但不宜与李子、大蒜、糯米等同食。

饮食建议

动脉粥样硬化是冠心病、脑梗死等的主要原因。其常见病因包括高血压、高血脂、肥胖等,根据累及动脉不同,可有不同表现及并发症,如心肌梗死,脑缺血,肾功能不全等,临床上除需采取积极治疗外,还应结合食疗方法:
1、多吃植物蛋白,如豆类及豆制品,多吃复合碳水化合物,如淀粉,少吃单纯碳水化合物,如果糖、蔗糖、乳糖等;
2、多吃富含维生素C的食物,如新鲜的蔬菜和水果等;
3、多吃高纤维素食物,增加排便量,如芹菜、香蕉等;
4、低盐饮食,食盐中的钠,能增加血浆渗透压,促使血压升高,对动脉粥样硬化可带来不利影响;
5、忌吃高胆固醇食物,如鸭蛋、猪肝、肥肉等。