抽动症能不能吃柚子

司振阳副主任医师

南京市中医院儿科

宜吃 柚子

宜吃 原因

抽动症患者可以适量吃柚子。柚子含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾等矿物质。抽动症患者适宜吃含钙高的食物,因为当血清钙较低时,肌肉、神经兴奋性增强,儿童就会出现手脚抽动现象。柚子中钙的含量丰富,比苹果、梨、香蕉等水果多10倍。所以患者可以适量食用,有利于疾病的控制与恢复。

怎么吃

柚子可直接食用,或者榨汁、拌成沙拉食用,还可以制成各种甜品食用。可在两餐中间作为加餐水果食用。柚子可与番石榴同食,降火效果明显。

饮食建议

抽动症,又称小儿抽动秽语综合征,是一种慢性神经精神障碍疾病,以不自主、突然的多发性抽动,且在抽动同时有爆发性发声和秽语为主要表现,其病因尚未明确,是多种因素在发育过程中相互作用的结果,家长可通过饮食调节以缓解症状。
1、适当食用含钙量较高的食物,如牛奶、豆浆、豆类、瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等,同时还可补充维生素D,以控制肌肉、神经的兴奋性;
2、适量增加含铁食物的摄入,如动物肝脏、蛋黄、禽血、海产品等,以补充造血原料,避免因缺铁导致大脑功能紊乱,加重抽动症状;
3、适量增加含锌食物的摄入,如坚果类、豆类、动物肝脏、瘦肉、谷类等,以免患儿出现食欲下降、厌食、生长发育缓慢等问题,不利于病情好转;
4、不宜进食含铅量较高的食物,如皮蛋等,可导致患儿记忆感觉、行为发生改变,加重抽动症表现;
5、限制盐分摄入,如摄入较多的盐分,可导致钠盐积蓄,出现反应迟钝、嗜睡等表现。