肾结石能不能喝黑鱼汤

王赫主任医师

哈尔滨市第一医院泌尿外科

宜喝 黑鱼汤

宜喝 原因

肾结石可以适量喝黑鱼汤。黑鱼汤中含蛋白质、脂肪、多种氨基酸等,还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素,具有祛风治疳、补脾益气、利水消肿等功效。黑鱼汤在中医里属于温补食品,适量食用不会加重肾结石患者的病情,因此肾结石患者可以适量食用。

怎么吃

黑鱼汤加热后可直接食用。黑鱼汤性寒,胃寒之人不宜经常食用,食用时最好在黑鱼汤中加入适量的姜片或者椒类等调味。

饮食建议

肾结石是晶体物质(如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等)在肾脏的异常聚积所致,为泌尿系统的常见病。肾结石与饮食密切相关,应搭配合理膳食:
1、适量增加饮水量:多饮水能防止高浓度盐类及矿物质聚积成结石,促进结石排出;
2、控制改的摄入量:注意钙质的摄取,牛奶及抗酸剂可能产生肾结石;
3、限量摄取富含草酸、尿酸的食物:避免草酸、尿酸盐沉积加重结石;
4、增加维生素摄入:维生素B1、维生素C可帮助溶解结石;
5、减少脂肪摄入:脂肪可促进肾结石的生成,饮食需注意。
肾结石患者除日常饮食需注意外,还需积极锻炼,定期检查,早发现早治疗。