子宫肌瘤能不能吃板栗

胡春杰主任医师

哈尔滨医科大学附属第四医院妇产科

宜吃 板栗

板栗营养指标(100克含量)

宜吃 原因

子宫肌瘤可以适量吃板栗。板栗富含胡萝卜素、维生素及钙、磷、钾等矿物质,可供人体吸收和利用的养分较高,可以防治心血管疾病,补充身体营养。此外,板栗不含有促进肌瘤生长的激素成分,适量进食对子宫肌瘤患者有益。因此,子宫肌瘤可以适量吃板栗。

怎么吃

板栗可煮食,亦可焖、煲汤,如板栗焖鸡、板栗焖排骨,适宜脾虚泄泻、反胃呕吐、脚膝酸软者食用。但应避免与豆腐同食。

饮食建议

子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤。由于肌瘤是依靠雌激素发展,若体内雌激素含量过高,反而会促进肌瘤生长,在日常饮食中需注意:
1、避免食用雌激素含量较高的食物,如桂圆、蜂王浆、阿胶等;
2、避免摄入易发食品,如羊肉、虾、蟹、黑鱼等;
3、避免口服避孕药;
4、避免寒凉食品、气滞血瘀体质利于子宫肌瘤生长。
子宫肌瘤的发生、发展可能是多因素共同作用的结果,应尽量做到早发现、早治疗。