结肠腺瘤能不能吃菠菜

王和金主任医师

郑州大学第一附属医院普通外科

宜吃 菠菜

宜吃 原因

结肠腺瘤患者可以适量吃菠菜。菠菜中富含类胡萝卜素、维生素C、维生素A、矿物质、辅酶Q10等多种营养素。菠菜中含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,可清除致癌及有毒物质,促进疾病的恢复,并预防癌变的发生,所以结肠腺瘤患者可以适量食用。

怎么吃

菠菜可以炒食、凉拌或者煲汤。随每日三餐进食即可。可与花生同食,利于维生素的吸收;可与茄子同食,加快血液循环预防癌症。

饮食建议

结肠腺瘤是起源于结肠黏膜腺上皮的肿瘤,是常见的肠道良性肿瘤。因与大肠癌的发生关系密切,被认为是一种癌前病变。不同地区、不同年龄的发病率差别很大,40岁以下的发病率低,60岁以上较高,男女无明显差别。生活中需注意以下饮食要求:
1、食用易于消化吸收的食物,如藕粉、米汤、蛋汤等;
2、食用具有抗癌作用的食物,如甲鱼、羊血、鹌鹑、麒麟菜、核桃、无花果、菱角、胡萝卜等;
3、多吃维生素E、维生素C、维生素A的食物,如菠菜、空心菜、芹菜叶等;
4、少吃或不吃富含饱和脂肪和胆固醇的食物,如猪油、牛油、鸡油、羊油、肥肉、动物内脏、墨鱼、鸡蛋黄、椰子油等;
5、少吃烟熏食品,油炸食品,过于辛辣刺激性强的食物。