花斑癣能不能吃花生米

朱晓玲副主任医师

哈尔滨市第一医院皮肤科

少吃 花生米

少吃 原因

花斑癣患者应少吃花生米。花生米中含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素及矿物质等营养成分。花生米中含有多种维生素,可提高机体免疫力,保护皮肤健康。但是花生米中脂肪含量也很高,过量食用可促进皮脂腺分泌,从而加重花斑癣的症状,所以患者平时应少吃。

怎么吃

花生米可以煮食、炒食、拌食,或者煲汤食用。可在每餐中食用,或两餐中间食用。可与芹菜同食,有降压的作用。

饮食建议

花斑癣即花斑糠疹,俗称汗斑,是由马拉色菌感染表皮角质层引起的一种浅表真菌病。该病病程慢性,患者常无自觉症状,仅有散在或融合的色素沉着斑,上有糠秕状脱屑,好发于胸部、背部、上臂、腋下,有时也波及面部。花斑癣患者需早诊断、早治疗,同时注意如下饮食原则:
1、清淡饮食,应多吃富含维生素C、维生素A、维生素E的食品,如西红柿、胡萝卜等;
2、宜食用高蛋白饮食,但不宜食用甜食,如巧克力、蛋糕等,以免皮脂分泌过多,加重病情;
3、忌吃辛辣刺激性食物,如桂皮、辣椒、胡椒、姜等;
4、多饮水,避免饮用咖啡、浓茶以及含酒精的饮品。