胃溃疡能不能吃豆渣

李乾主任医师

中南大学湘雅医院消化科

宜吃 豆渣

宜吃 原因

胃溃疡可以适量吃豆渣。豆渣能降低血液中胆固醇含量,减少糖尿病患者对胰岛素的消耗;豆渣中丰富的食物纤维,具有预防肠癌及减肥的功效,还能促进胃动力,减少胃酸分泌,对胃酸分泌过多导致的胃溃疡有益,所以胃溃疡可以适量吃豆渣。

怎么吃

豆腐做法很多,可以炒菜、炸、煎、熬汤。缺碘的人不宜食用;痛风病人和血尿酸浓度增高的患者应谨慎食用豆腐;脾胃虚寒者不宜食用。

饮食建议

胃溃疡是多发病、慢性病,易反复发作。长期吸烟、饮酒以及饮用浓茶、咖啡等,均有一定影响。除药物治疗,饮食护理也尤为关键。
1、规律定时进食,促使胃酸分泌规律;
2、少食多餐,细嚼慢咽,减小胃酸浓度;
3、应选择营养丰富、易消化的食物,如面片、玉米粥、豆浆、蛋类、肉类、菠菜、小白菜等;尽量避免和减少油煎炸食品,辣椒、芥末、醋、浓茶、浓咖啡、肉汤、酒类、及过热、过甜的食品,降低食物对胃黏膜的损伤。