甲肝应少吃元宵。元宵主要成分为糯米粉，含有脂肪、碳水化合物、钙、铁、核黄素、尼克酸等营养元素，其常规馅料主要以果料和干果为主，包括芝麻、核桃、花生，营养价值较高。元宵有补虚、调血、健脾、开胃等作用。甲肝患者应多食容易消化的食物，元宵不易消化，甲肝患者应少量食用，避免引起消化不良。

元宵要用旺火将水烧开，然后将元宵下锅，用勺背轻轻推开，让元宵旋转几下，不易粘锅底。

甲肝是由甲型肝炎病毒（HAV）引起的，以肝脏炎症病变为主的传染病，主要通过粪-口途径传播。临床表现为急性起病，有畏寒、发热、腹痛、腹泻、消化不良、食欲减退、恶心等消化道症状。因而甲肝患者在饮食上需特别注意。
1、戒酒；
2、鼓励进食清淡易消化高维生素食物，可摄入牛奶等优质易消化蛋白质及新鲜蔬菜、水果；
3、补充维生素B族和维生素C，对肝脏的恢复有一定好处；
4、由于肝功能受损、肝脏代谢能力下降，应尽量避免进食油炸、高胆固醇类食物，如油条、油饼、蛋黄、肝脏、烤鸭；
5、注意休息，同时避免服用肝损害的药物。