宫颈糜烂应少吃蒜苗。蒜苗含有维生素、粗纤维、辣素、钙、磷等营养物质，对于心脑血管有一定的保护作用，可预防血栓的形成，同时还能保护肝脏。虽然蒜苗营养丰富，但属辛辣刺激性食物，宫颈糜烂患者食用过多会造成子宫肌肉过度收缩，使糜烂症状加重。建议宫颈糜烂患者应少吃蒜苗。

蒜苗可炒食、炖食或者凉拌，还可以搭配鸡蛋、豆腐等食材一起烹制，作为调味品食用。消化功能不佳者应少吃蒜苗。有肝病的人不宜过量食用蒜苗，每天应在60克左右，有可能引起肝病加重。

宫颈糜烂现称为宫颈柱状上皮异位，属正常生理现象，一般无特殊的临床表现。如出现白带增多、发黄，有异味时，则是宫颈炎症的表现。日常饮食原则主要包括：
1、清淡饮食，保证营养全面、均衡，纠正偏食及不正常的饮食习惯；
2、多食新鲜的蔬菜水果，如白菜、芦笋、芹菜、菠菜等；
3、每日摄入100-150g优质蛋白质，如鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等；
4、忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等；
5、忌食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食物。