房颤能不能吃青蒜

肖明主任医师

山东省立第三医院心内科

少吃 青蒜

少吃 原因

房颤应少吃青蒜。青蒜中含有蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分。青蒜含有辣素,属于刺激性食物,过量食用易刺激心脏,提高机体的新陈代谢,使心肌的耗氧量增加,加大心脏负担,加重房颤的症状,不利于患者的恢复与治疗。因此,房颤应少吃青蒜。

怎么吃

青蒜可炒食。青蒜可以和莴笋同食,有降压的作用。青蒜不宜与韭菜一起食用,两者食物属于相克的食物。

饮食建议

房颤是最常见的持续性心律失常,发病与冠心病、高血压病和心力衰竭等疾病有密切关系,多发于老年人,可有心悸、乏力、眩晕、胸部不适、气短等临床症状。患者应注意日常饮食调护,对疾病的康复有重要作用。
1、限制热量摄入,以每日每公斤体重25-35卡为宜;
2、限制高脂肪、高胆固醇食物摄入,如动物内脏、动物油、鸡肉、蛋黄、螃蟹、鱼籽等;
3、增加富含蛋白质、维生素B、维生素C及钙、磷的食物摄入,如瘦肉、鱼虾、蛋、奶、卷心菜、青菜、西红柿、柑橘、苹果、香蕉等,以维持心肌营养和脂类代谢,还可防止大便干燥;
4、忌刺激心脏及血管的食物,如烟酒、浓茶、咖啡及辛辣调味品;
5、慎吃生萝卜、生黄瓜、圆白菜、韭菜、洋葱等胀气食物,以免胃肠胀气影响心脏活动;
6、限制盐及水的摄入,尤其水肿和心力衰竭患者更应注意。