前列腺增生能不能吃海带

王赫主任医师

哈尔滨市第一医院泌尿外科

宜吃 海带

宜吃 原因

前列腺增生可以适量吃海带。海带含有丰富的碳水化合物、维生素C、蛋白质、脂肪、碘、钙等营养元素。海带中还富含大量的膳食纤维,可促进肠道蠕动,保持大便通畅,防止对前列腺的压迫,预防排尿困难的现象。因此,前列腺增生可以适量吃海带。

怎么吃

海带可凉拌,或者炒食、煲汤,可在每日三餐中食用。海带宜与黑芝麻同食,有消肿的功效;海带可与木耳同食,对预防心血管疾病和降低血脂有一定作用。

饮食建议

前列腺增生,常称作良性前列腺增生,是中老年男性常见疾病之一,多伴随尿频、尿急、尿失禁等症状,在治疗上,除了常见的药物、物理、手术等治疗方式外, 还应配以饮食治疗,其原则如下:
1、忌食辛辣刺激性食物,如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等,避免引起血管扩张和气管充血,不利于前列腺增生的恢复;
2、不宜饮酒,酒精容易造成前列腺体充血、水肿,从而加重增生症状;
3、多摄入富含纤维素、维生素、微量元素的食物,如西瓜、香梨、苹果等。