宫颈炎能不能吃菜籽油

龚萍副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院妇科

宜吃 菜籽油

宜吃 原因

宫颈炎可以适量吃菜籽油。菜籽油的主要成分有脂肪、油酸、亚油酸、亚麻酸、维生素E和菜子甾醇等。菜籽油里面含有不饱和脂肪酸以及维生素E,能够被身体很好的吸收利用,提高身体的抗病能力,适量食用对宫颈炎的治疗与恢复有益。因此,宫颈炎可以适量吃菜籽油。

怎么吃

菜籽油可以在炒菜中添加,每日随餐食用即可。菜籽油忌与木瓜同食,易引起腹痛的症状;菜籽油忌与乌鸡同食,可引起中毒的现象。

饮食建议

宫颈炎是妇科常见疾病之一,多见于育龄妇女,为宫颈受损伤和病原体侵袭而致,包括子宫颈阴道部炎症及子宫颈管黏膜炎症。宫颈炎的形成与不良生活习惯有一定的关系,因此宫颈炎患者应对日常生活中的一些细节加以注意。
1、清淡饮食,保证营养全面、均衡,纠正偏食及不正常的饮食习惯;
2、多食新鲜的蔬菜水果,如白菜、芦笋、芹菜、菠菜等;
3、每日摄入100-150g优质蛋白质,如鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等;
4、忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等;
5、忌食甜腻食物,如糖果、奶油、冰淇淋,以免身体出现湿热现象,导致病情反复。