肠胃炎能不能吃煎饼

关琳副主任医师

中国医科大学附属第一医院消化内科

少吃 煎饼

少吃 原因

肠胃炎患者应少吃煎饼。肠胃炎患者食欲较差,煎饼食用时咀嚼时间较长,可生津健胃、促进食欲。但由于其属于油煎食物,不易消化,食用过多可增加消化道负担、致胃肠蠕动加快,甚至出现胃肠痉挛,不利于患者恢复,故肠胃炎患者应少量食用煎饼。

怎么吃

煎饼加热后可直接食用,烹制时宜少油,不可采用辛辣、刺激性调味品,且食用前需用水去油、多次咀嚼至烂软后下咽。

饮食建议

肠胃炎通常因微生物感染引起,也可因化学毒物或药品导致,其常见感染途径包括食物、污染的水源、餐具不洁等,而且也与个人饮食习惯相关,如进食过快、进食较热食物等。若已经确诊肠胃炎,则应在药物治疗的基础上,结合个人饮食调理促进恢复。
1、避免进食油腻、辛辣刺激食物,如肥肉、奶油、煎炸食物、辣椒、酒、洋葱、浓咖啡等;
2、饮食宜清淡、低脂肪、易消化为主,可减轻肠胃负担,如粥、稀饭、嫩青菜、清汤等,避免进食纤维量较高的蔬菜、肉类、浓汤、牛奶等;
3、保持饮食均衡,补充充足的热量、蛋白质、无机盐和维生素,避免出现营养不良性低蛋白血症,以增强体质,利于病情缓解。