丙肝能不能吃紫薯

李晓东主任医师

哈尔滨市传染病医院传染科

宜吃 紫薯

紫薯营养指标(100克含量)

宜吃 原因

丙肝可以适量吃紫薯。紫薯中富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质。紫薯中的硒含量丰富，易被人体吸收，可留在血清中，增强机体免疫力，清除体内自由基。因此丙肝患者适量食用紫薯可补充营养，增强身体免疫力。

怎么吃

紫薯可以煮着吃、蒸着吃，可在每天正餐中食用，或者在两餐中间作为加餐食用。紫薯忌生吃，且忌与西红柿同食，易导致腹痛、腹泻和消化不良。

饮食建议

丙肝是一种由丙型肝炎病毒感染引起的病毒性肝炎，在外界因素的影响下，如饮酒、劳累、长期服用有肝毒性的药物等，可促进病情的发展。丙肝的治疗是一个长期的过程，不仅需要患者谨遵医嘱，科学用药，同时健康合理的饮食也是丙肝痊愈的重要一环。
1、忌辛辣刺激食品，避免引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱；
2、忌酒，酒精的90%需要在肝脏内代谢，酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，直接损害肝细胞；
3、控制体重在正常范围，少吃脂肪含量高的食物，如黄油、奶酪、坚果等，以防脂肪肝的形成；
4、少吃糖，建议患者多通过吃一些水果来补充欠缺的糖分；
5、因体内铁的含量过高，可降低患者对干扰素的反应能力，故血清中铁含量过高的患者应限制含铁高的食物，如动物肝脏等。