子宫肌瘤能不能吃虾

胡春杰主任医师

哈尔滨医科大学附属第四医院妇产科

宜吃

虾营养指标(100克含量)

宜吃 原因

子宫肌瘤可以适量吃虾。虾味甘,性微温,营养较丰富,且肉质松软,易消化,适合身体虚弱以及病后需要调养的人群。子宫肌瘤属激素依赖性疾病,应避免生冷辛辣刺激性饮食及激素性饮食,虾不属于此类食物,因此,子宫肌瘤患者可以适量吃虾。

怎么吃

虾的做法较多,蒸、炒、炸均可。但虾属发物,上火之时不宜吃虾,有过敏性疾病的患者也不宜吃虾。

饮食建议

子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤。由于肌瘤是依靠雌激素发展,若体内雌激素含量过高,反而会促进肌瘤生长,在日常饮食中需注意:
1、避免食用雌激素含量较高的食物,如桂圆、蜂王浆、阿胶等;
2、避免摄入易发食品,如羊肉、虾、蟹、黑鱼等;
3、避免口服避孕药;
4、避免寒凉食品、气滞血瘀体质利于子宫肌瘤生长。
子宫肌瘤的发生、发展可能是多因素共同作用的结果,应尽量做到早发现、早治疗。