花斑癣能不能吃核桃

朱晓玲副主任医师

哈尔滨市第一医院皮肤科

少吃 核桃

少吃 原因

花斑癣患者应少吃核桃。核桃含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、核黄素、钙等矿物质。核桃中脂肪的含量非常高,患者如果过多食用,可能会促进皮脂腺分泌,加重花斑癣的症状,不利于疾病的恢复,所以平时患者应少吃。

怎么吃

核桃可直接食用,也可在炒菜中添加,或者制成糕点等。可随餐食用,或两餐中间食用。宜与芝麻同食,可改善皮肤弹性,保持皮肤细腻。

饮食建议

花斑癣即花斑糠疹,俗称汗斑,是由马拉色菌感染表皮角质层引起的一种浅表真菌病。该病病程慢性,患者常无自觉症状,仅有散在或融合的色素沉着斑,上有糠秕状脱屑,好发于胸部、背部、上臂、腋下,有时也波及面部。花斑癣患者需早诊断、早治疗,同时注意如下饮食原则:
1、清淡饮食,应多吃富含维生素C、维生素A、维生素E的食品,如西红柿、胡萝卜等;
2、宜食用高蛋白饮食,但不宜食用甜食,如巧克力、蛋糕等,以免皮脂分泌过多,加重病情;
3、忌吃辛辣刺激性食物,如桂皮、辣椒、胡椒、姜等;
4、多饮水,避免饮用咖啡、浓茶以及含酒精的饮品。