丙肝能不能吃芝麻
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李晓东主任医师
哈尔滨市传染病医院传染科
芝麻营养指标(100克含量)
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热量
517kcal
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蛋白质
19.1g
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脂肪
46.1g
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膳食纤维
14g
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维生素C
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胆固醇
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丙肝可以适量吃芝麻。芝麻中含有蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、还富含钾、钙、镁、铁、锌、硒等矿物质。中医认为芝麻有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。因此对于丙肝患者而言,可以适量吃芝麻。
芝麻可炒食,也可做成芝麻油等,但芝麻不宜连皮一起食用,易造成肠胃负担,消化不良,最好是压碎后食用,易吸收。芝麻不宜与鸡肉同食。
丙肝是一种由丙型肝炎病毒感染引起的病毒性肝炎,在外界因素的影响下,如饮酒、劳累、长期服用有肝毒性的药物等,可促进病情的发展。丙肝的治疗是一个长期的过程,不仅需要患者谨遵医嘱,科学用药,同时健康合理的饮食也是丙肝痊愈的重要一环。
1、忌辛辣刺激食品,避免引起消化道生湿化热,湿热夹杂,肝胆气机失调,消化功能减弱;
2、忌酒,酒精的90%需要在肝脏内代谢,酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏,直接损害肝细胞;
3、控制体重在正常范围,少吃脂肪含量高的食物,如黄油、奶酪、坚果等,以防脂肪肝的形成;
4、少吃糖,建议患者多通过吃一些水果来补充欠缺的糖分;