宫颈炎能不能吃番荔枝

龚萍副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院妇科

宜吃 番荔枝

宜吃 原因

宫颈炎患者可以适量吃番荔枝。番荔枝含有丰富的糖类、蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素、黄酮等。番荔枝中含有丰富的膳食纤维和维生素C,具有降血糖的功效,是最佳的抗氧化水果,可帮助身体内细胞免受应激反应伤害,增强机体的免疫力。同时,番荔枝还具有抗真菌和抗寄生虫的功效,因此对于宫颈炎患者而言,可以适量食用番荔枝。

怎么吃

番荔枝成熟后去皮即可食用,或者做成沙拉,因番荔枝含有鞣质,不宜与乳制品或高蛋白的食品同食,以免生成不易消化的物质。番荔枝含糖分较低,适宜糖尿病患者食用。

饮食建议

宫颈炎是妇科常见疾病之一,多见于育龄妇女,为宫颈受损伤和病原体侵袭而致,包括子宫颈阴道部炎症及子宫颈管黏膜炎症。宫颈炎的形成与不良生活习惯有一定的关系,因此宫颈炎患者应对日常生活中的一些细节加以注意。
1、清淡饮食,保证营养全面、均衡,纠正偏食及不正常的饮食习惯;
2、多食新鲜的蔬菜水果,如白菜、芦笋、芹菜、菠菜等;
3、每日摄入100-150g优质蛋白质,如鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等;
4、忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等;
5、忌食甜腻食物,如糖果、奶油、冰淇淋,以免身体出现湿热现象,导致病情反复。