子宫肌瘤能不能喝红糖姜水

胡春杰主任医师

哈尔滨医科大学附属第四医院妇产科

宜喝 红糖姜水

红糖姜水营养指标(100克含量)

宜喝 原因

子宫肌瘤可以适量喝红糖姜水。红糖姜水是由红糖、姜为主要食材做成的一道饮品，具有活络气血、温中散寒等作用，可暖宫，改善痛经。但生姜味道较辛辣，如果饮用过多可能会刺激到女性的子宫，导致子宫肌瘤症状的加重，因此子宫肌瘤患者需适量饮用。

怎么吃

服用红糖生姜水最好的时间段应该是在早上，因此时人体中的阳气开始上升，此时饮用有提升阳气、健脾暖胃的功效。

饮食建议

子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤。由于肌瘤是依靠雌激素发展，若体内雌激素含量过高，反而会促进肌瘤生长，在日常饮食中需注意：
1、避免食用雌激素含量较高的食物，如桂圆、蜂王浆、阿胶等；
2、避免摄入易发食品，如羊肉、虾、蟹、黑鱼等；
3、避免口服避孕药；
4、避免寒凉食品、气滞血瘀体质利于子宫肌瘤生长。
子宫肌瘤的发生、发展可能是多因素共同作用的结果，应尽量做到早发现、早治疗。