肾结石能不能吃麦片

王赫主任医师

哈尔滨市第一医院泌尿外科

宜吃 麦片

宜吃 原因

肾结石患者可以适量吃麦片。麦片营养丰富,含有蛋白质、氨基酸、脂肪、亚油酸及粗纤维等物质营养成分。具有养心安神,健脾益肾,除热止渴的作用。其味道醇香,不仅能补充营养,增强免疫力,还能促进胃肠蠕动和排便。肾结石患者食用后,对结石没有不利影响,且有利于营养的补充。因此对于肾结石患者而言,可以适量食用麦片。

怎么吃

麦片可直接用温水冲调,也可以煮,或者制成糕点。但不宜过量食用,以免造成腹胀。燕麦宜与牛奶同食,有利于营养的吸收。麦片适宜产妇、婴幼儿、老年人以及空勤、海勤人员食用。

饮食建议

肾结石是晶体物质(如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等)在肾脏的异常聚积所致,为泌尿系统的常见病。肾结石与饮食密切相关,应搭配合理膳食:
1、适量增加饮水量:多饮水能防止高浓度盐类及矿物质聚积成结石,促进结石排出;
2、控制改的摄入量:注意钙质的摄取,牛奶及抗酸剂可能产生肾结石;
3、限量摄取富含草酸、尿酸的食物:避免草酸、尿酸盐沉积加重结石;
4、增加维生素摄入:维生素B1、维生素C可帮助溶解结石;
5、减少脂肪摄入:脂肪可促进肾结石的生成,饮食需注意。
肾结石患者除日常饮食需注意外,还需积极锻炼,定期检查,早发现早治疗。