肾结石能不能吃提子

王赫主任医师

哈尔滨市第一医院泌尿外科

宜吃 提子

宜吃 原因

肾结石可以适量吃提子。提子中含有糖、碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素、钾、钙、铁等多种营养成分,具有补气血、健脾开胃、利尿消肿等功效。肾结石患者可以适量吃提子,因为肾结石患者需要食用水果和蔬菜,提供丰富的维生素、矿物质和其他有益的营养物质。因此肾结石患者可以适量食用。

怎么吃

提子去皮后可直接食用,可与其他水果拌作沙拉,也可制成提子酱,与面包搭配食用。喝酒前、后食用提子具有解酒作用。糖尿病患者、便秘者应少吃。

饮食建议

肾结石是晶体物质(如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等)在肾脏的异常聚积所致,为泌尿系统的常见病。肾结石与饮食密切相关,应搭配合理膳食:
1、适量增加饮水量:多饮水能防止高浓度盐类及矿物质聚积成结石,促进结石排出;
2、控制改的摄入量:注意钙质的摄取,牛奶及抗酸剂可能产生肾结石;
3、限量摄取富含草酸、尿酸的食物:避免草酸、尿酸盐沉积加重结石;
4、增加维生素摄入:维生素B1、维生素C可帮助溶解结石;
5、减少脂肪摄入:脂肪可促进肾结石的生成,饮食需注意。
肾结石患者除日常饮食需注意外,还需积极锻炼,定期检查,早发现早治疗。