高血压肾病能不能吃葡萄

许戎主任医师

北京大学第一医院肾病内科

宜吃 葡萄

葡萄营养指标(100克含量)

宜吃 原因

高血压肾病可以适量吃葡萄。葡萄中含有蛋白质、钠、钾、维生素等营养成分。其中含有的黄酮物质，可降低胆固醇，防止斑块形成；含有的钾能促进机体内钠的排泄，从而起到辅助降压的作用。因此高血压肾病可以适量吃葡萄。

怎么吃

葡萄可直接食用或榨汁。需注意葡萄里含有果糖较高，易导致血糖升高，建议高血压肾病合并糖尿病者不宜食用。

饮食建议

高血压肾病是指长期血压增高引起肾小动脉逐步硬化，继而发展为肾小管、肾小球缺血性病变。高血压肾病有较为特殊的膳食习惯，日常饮食不单纯以降压为主，需根据病情适当调理。
1、当血中非蛋白氮增高时，需限制蛋白摄入，避免加重肾脏负担；
2、注意钙的摄入，避免高钙增加肾结石及尿路感染的机会；
3、注意钾的摄入，避免引起高血钾症加重肾脏损害；
4、补充蛋白以富含不饱和脂肪酸的优质蛋白为主，如海鱼、豆类等；
5、可多食富含维生素、膳食纤维的蔬菜、水果，注意低盐、低脂、低糖饮食。
高血压肾病患者日常适当锻炼、劳逸结合，纠正烟酒等不良嗜好，当出现多尿、夜尿、多饮等症状时需及时检查就诊。