干眼症能不能吃香菜

王晓媛副主任医师

哈尔滨医科大学附属第一医院眼科

少吃 香菜

少吃 原因

干眼症患者应少吃香菜。香菜主要含有蛋白质、胡萝卜素、多种维生素、膳食纤维、烟酸,同时还含有丰富的钙等微量元素。香菜性温,不利于下火,患者如果过多食用,反而会加重上火的迹象,加重眼部炎症的症状,不利于疾病的恢复,所以干眼症患者应少吃香菜。

怎么吃

香菜可以凉拌,或者在炒菜、做汤中加入调味,随每日三餐进食即可。香菜可与羊肉一起食用,有去腥、增加免疫力的作用。

饮食建议

干眼症是眼科常见疾病,其主要症状包括眼睛干涩、视疲劳、有异物感、畏光、对外界刺激很敏感等。本病多采用药物治疗,还应在饮食上注意以下几点:
1、多吃健眼的食物:如小米、胡萝卜、菠菜、西红柿、枸杞、牛奶等;
2、多吃富含磷的食物:如蛋黄、虾、核桃、青鱼等;
3、多吃富含维生素的食物:如番茄、黄瓜、金针菇及水果类;
4、多吃富含蛋白质的食物:如瘦肉、牛肉、鱼肉及豆制品等。