突发性聋能不能吃炸串

李俊义主任医师

济南市人民医院耳鼻咽喉科

少吃 炸串

少吃 原因

突发性聋患者应少吃炸串。炸串是利用高温使食物膨胀,而高温容易使食物变质,且食品热量高,含有大量的反式脂肪酸。除此之外,炸串经过高温处理产生硝酸盐类物质容易致癌。而突发性聋患者饮食一般限制脂肪的摄入,若患者过量摄入脂类食物,会使血脂增高,血液黏稠度增大,引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感,出现血液循环障碍时,会导致听神经营养缺乏,从而加重耳聋。因此对于突发性聋患者而言,应少吃炸串。

怎么吃

炸串有的裹面炸,有的地是直接油炸,也可以卷饼食用。炸串种类丰富,分为荤菜、素菜、加工食材、面食等。

饮食建议

突发性聋即突发性耳聋,是指突然发生的、原因不明的感音神经性听力损失。其主要临床表现为单侧听力下降,可伴有耳鸣、耳堵塞感、眩晕、恶心、呕吐等,一般早发现、早治疗,更利于疾病的预后。除此之外,保证饮食合理也有利于疾病的改善。具体饮食指导如下:
1、饮食宜清淡、富含营养,多食新鲜蔬菜及水果,忌浓茶、咖啡等刺激性饮料;
2、宜食清肝泄热之品,如海带、紫菜、苋菜等,可用野菊花、山楂、枸杞子、桑枝代茶饮等;
3、多食富含蛋白质的食物,如瘦肉、鸡蛋、牛奶等,以提高机体抵抗力,增强抗病能力;
4、忌食辛辣刺激性食物,如葱、蒜、姜、辣椒等;少吃焦烤油爆食物,以免助热生火,加重眩晕、耳鸣等表现。