非典能不能吃榴莲

尚愚副主任医师

哈尔滨市第一医院呼吸科

慎吃 榴莲

慎吃 原因

非典患者应谨慎食用榴莲。榴莲中含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、糖分、维生素及矿物质等营养物质。但榴莲性热,而非典患者典型的临床表现为发热,患者食用后可发热动火,不利于发热的消退及呼吸道症状的减轻,所以应谨慎食用。

怎么吃

榴莲可直接食用,或者制成各种糕点、甜品等,可在两餐之间作为加餐水果食用。榴莲可与山竹同食,有消火的作用。

饮食建议

非典又称重症急性呼吸综合征,是一种由SARS冠状病毒引起的急性呼吸道传染病,主要传播方式为近距离飞沫传播或接触患者呼吸道分泌物。通过控制传染源、切断传播途径、保护易感人群三种方法进行疾病的预防。其中,饮食也是预防的关键之一,主要包括:
1、注意加强营养,合理膳食,保证饮食多样化;
2、多食增强免疫功能的食物,如蘑菇、木耳、银耳等;
3、补充一定量的维生素,如深色蔬菜、新鲜水果或谷类食物;
4、选择优质蛋白质,每天50-60g为宜,如牛奶、豆制品、蛋类和瘦肉制品等;
5、不宜食用辛辣刺激性食物,如麻辣火锅、辣椒、花椒、胡椒等,以防体内积热,邪热化火,导致机体抵抗力下降。