上睑下垂能不能吃糯米

王晓媛副主任医师

哈尔滨医科大学附属第一医院眼科

宜吃 糯米

宜吃 原因

上睑下垂患者可以适量吃糯米。糯米含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素B族、多种矿物质等成分,营养丰富。经常食用糯米,可以为人体提供营养与热量,还可以补脾暖胃,缓解脾胃虚寒、腹胀腹泻、食欲不佳等病症。其中含有的维生素B族和淀粉,可以有效增加骨骼的强度,并且起到营养神经的作用,上睑下垂患者平时可以适量食用。

怎么吃

糯米可蒸煮,或者做成甜点食用。因其不易消化,故不宜过量食用。糯米适宜肺结核、神经衰弱、病后、产后之人食用。但患有胃炎、十二指肠炎等消化道炎症者应该少食,患有消化道疾病的患者应慎食。

饮食建议

上睑下垂是指眼部部分肌肉的功能不全或丧失,以致上睑呈现部分或全部下垂,轻者遮盖部分瞳孔,严重者瞳孔全部被遮盖,先天性者还可造成弱视。部分患者可通过手术治疗疾病,且患者适当注意饮食调整,有利于延缓疾病进展,防止视力减退。具体饮食指导如下:
1、术后可给予高蛋白、高热量和含纤维较多的食物,以供给充足的营养;
2、饮食中增加富含蛋白质的食物,如鱼、肉、蛋、奶,能促进伤口愈合,减少感染机会;
3、多食促进伤口愈合的食物,如菠菜、西红柿、菜花、苦瓜等;
4、多食富含维生素C的新鲜蔬菜和水果,如猕猴桃、冬枣、青椒等,以维持视觉功能的正常;
5、避免摄入辛辣刺激性食物,如葱、姜、蒜、花椒等,减少油炸、煎熏、烧烤等食物的摄入;
6、适当增加富含锌元素食物的摄入,如木耳、猪皮、猪蹄等。