肺炎能不能吃鸡蛋

尚愚副主任医师

哈尔滨市第一医院呼吸科

宜吃 鸡蛋

宜吃 原因

肺炎患者可以适量吃鸡蛋。患有肺炎应忌食辛辣刺激性食物及产气食物,这些食物会诱发咳嗽,对病情不利。而鸡蛋味甘,性平,含有蛋白质、脂肪等人体必需的营养物质,具有补阴益血、除烦安神、补脾和胃的功效。适量食用可增强体质,提高抵抗力,促进损伤组织的修复,对肺炎患者有益,故建议食用。

怎么吃

鸡蛋常用于煮食、炒食,也可做汤、蒸蛋羹、煎炸食用。从鸡蛋营养的吸收和消化率来讲,以煮、蒸吃法为宜。鸡蛋忌与柿子同食,易引发腹痛、腹泻。

饮食建议

肺炎为呼吸科常见病,可因多种病菌感染导致,表现为呼吸急促、呼吸困难或有意识障碍、嗜睡、脱水、食欲减退等。除结合病菌种类及药敏结果选择药物治疗外,还应加强饮食护理,以预防并发症。
1、补充充足蛋白质,可进食蛋类、瘦肉、鱼类等,补益而不助热滞邪,亦不伤胃;
2、多吃新鲜水果、蔬菜,如丝瓜、黄瓜、冬瓜、西红柿、莲藕、绿豆芽、芹菜、白菜、菠菜、梨、甘蔗、西瓜、柠檬等;
3、高热患者应增加饮水,由于肺炎患者的水分消耗较大,增加饮水可补充水分,且有利于细菌毒素的排泄,还可降低体温;
4、忌食辛辣刺激食物,如辣椒、大蒜、韭菜、洋葱及胡椒粉、芥末等,以免刺激气管,损伤黏膜,使局部充血水肿,引起呛咳;
5、忌食兴奋性食物,如咖啡、浓茶,可降低支气管的排出功能,使痰液积聚,且会降低药效;
6、忌食甘甜、油腻、生冷食物,如糖类制品、糯米、奶酪、肥肉、油炸食品、烤鸡、生冷瓜果、凉菜、冷饮等,能刺激支气管黏膜,促进黏液分泌,痰液增多,加重咳嗽、气喘的证候。