过敏性紫癜能不能吃醋泡黑豆

刘海波副主任医师

西安交通大学第一附属医院血液内科

慎吃 醋泡黑豆

慎吃 原因

过敏性紫癜应谨慎食用吃醋泡黑豆。醋泡黑豆含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸、矿物质、B族维生素、异黄酮以及花青素等多种营养素。黑豆中含有丰富的膳食纤维,具有润肠通便的功效;黑豆中富含亚油酸,具有显著消炎作用;黑豆中富含钙,老年人常用黑豆泡醋,可为机体补充钙,达到强健骨骼的作用;黑豆中富含丰富的维生素E,可以有效增进肠胃蠕动,减少皮肤皱纹的产生,可以使身体保持充满活力的状态。但由于黑豆中富含蛋白质成分,可加重过敏性紫癜患者的病情,因此不适宜食用。

怎么吃

醋泡黑豆中的醋属于酸性食物,不宜空腹食用,且不宜过量食用,以免刺激胃肠道。对于胃肠道功能不全或者患有胃溃疡以及十二指肠溃疡的人应慎食。

饮食建议

过敏性紫癜的发病机理是人体在感染、劳累等状态下出现高敏状态,此时摄入异种蛋白质后出现的全身小血管炎,一般与细菌或病毒感染、摄入蛋白质类的食物或药物,辛辣的食物,特殊调料等都有关。过敏性紫癜患者除了要注意保暖、避免劳累之外,还应注意以下饮食原则:
1、多吃新鲜的水果和蔬菜,尤其是富含维生素C的食物;
2、忌吃动物性和植物性蛋白质的食物和药物,和一些辛辣的食物和调味品,建议多吃清淡的蔬菜和水果;
3、多吃碳水化合物,补充足量的能量;
4、应控制食盐和水分的摄入。