过敏性紫癜能不能吃柚

刘海波副主任医师

西安交通大学第一附属医院血液内科

宜吃 柚子

宜吃 原因

过敏性紫癜患者可以适量吃柚。柚子中含有糖类、有机酸、维生素C、钙、镁、磷、钠等物质。柚子性寒,能够起到清燥热的功效,还能够起到清肺、清肠胃的功效。柚子中含有丰富的维生素C,有利于促进机体细胞抗氧化能力,提高身体免疫力,减低毛细血管通透性和脆性。其含有的类黄酮,能起到抗衰老、抗发炎的作用。同时,柚子对过敏性紫癜患者无明显不良影响,故可以适量食用。

怎么吃

柚子可榨汁或生食,也可制成柚子茶冲水喝,且不宜空腹食用。柚子尤适宜糖尿病、高血压患者食用。但肝、肾功能不好的患者应慎食柚子。

饮食建议

过敏性紫癜的发病机理是人体在感染、劳累等状态下出现高敏状态,此时摄入异种蛋白质后出现的全身小血管炎,一般与细菌或病毒感染、摄入蛋白质类的食物或药物,辛辣的食物,特殊调料等都有关。过敏性紫癜患者除了要注意保暖、避免劳累之外,还应注意以下饮食原则:
1、多吃新鲜的水果和蔬菜,尤其是富含维生素C的食物;
2、忌吃动物性和植物性蛋白质的食物和药物,和一些辛辣的食物和调味品,建议多吃清淡的蔬菜和水果;
3、多吃碳水化合物,补充足量的能量;
4、应控制食盐和水分的摄入。