痢疾能不能吃杨梅

田力副主任医师

中南大学湘雅三医院消化内科

宜吃 杨梅

宜吃 原因

痢疾患者可以适量吃杨梅。杨梅中富含果酸,可抑制体内糖分转化为脂肪,且有助于有害物质的排出。杨梅中含有杨梅皮素,具有较强的利尿功效。杨梅可抑制痢疾杆菌等多种细菌,还可缓解细菌引起的腹痛、腹胀等现象,痢疾患者可以适量食用。

怎么吃

杨梅可直接食用,也可制成杨梅干等食用。但杨梅的糖含量较高,糖尿病患者应慎食。杨梅味酸,可刺激胃酸分泌,胃酸过多者应慎食。

饮食建议

痢疾是以大便次数增多、腹痛、里急后重、痢下赤白黏冻为症状,是一种夏秋季节常见的肠道传染病。主要病因是外感时邪疫毒和饮食不洁。得了痢疾的患者多数以腹泻症状为主,因此饮食上需注意如下问题:
1、以易消化和吸收的食物为主,如米汤、藕粉等;
2、多喝水,保证充足的水分;
3、吃新鲜的蔬菜水果,保证充足的维生素摄入,可榨汁食用,利于吸收;
4、禁食刺激性、油腻的食物以及蛋糕、奶油类的甜食;少量或禁食含纤维素过多、易造成腹胀的食物,如韭菜、豆芽菜等;
5、注意少量多餐,减少胃肠负担。